一、主要营养成分
1. 优质蛋白质
鱼肉富含易吸收的蛋白质，有助于修复组织、增强免疫力。
2. 不饱和脂肪酸
含Omega-3脂肪酸（DHA、EPA），可促进大脑发育、降低心血管疾病风险。