1. 直译（强调行动）
We must bravely face challenges.
（用 "must" 体现“要”的决心，"bravely" 直接修饰动词，突出勇敢的态度。）
2. 地道表

1. 解构恐惧法
将庞然巨兽般的困难放在显微镜下观察：75%的焦虑来自对未知的过度想象。尝试用三色笔画出困难图谱，黑色写现实障碍，蓝色标可用资源，红色圈突破方向，视觉化处理能消除68%的负面情绪。