我的一位朋友帮我摆脱了困境英语翻译

翻译建议：

A friend of mine helped me out of a tough situation.

解析：

1. "A friend of mine"：比"one of my friends"更自然，隐含“一位”的含义。

2. "helped me out of"：直译“帮助摆脱”，强调主动协助。

3. "a tough situation"：通用表达，适用日常困境；若需要更正式可用"difficult situation"。

其他可选表达：

根据语境选择最贴切的表达即可。