TRAINING衣服

一、训练服的核心功能

1. 透汗：优先选择含聚酯纤维或尼龙混纺的速干面料，适合高强度运动。

2. 弹性与支撑：瑜伽/力量训练推荐含氨纶（10-20%比例）的紧身款，跑步可选压缩裤提升肌肉稳定性。

3. 灵活设计：拼接剪裁、四向拉伸面料（如Nike Dri-FIT ADV）适应多角度动作。

二、热门品牌与科技

三、按运动类型推荐

| 运动场景 | 上衣推荐 | 下装推荐 | 特殊需求 |

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| 力量训练 | 无袖速干背心（透气） | 弹性短裤（防摩擦） | 关节保护套（深蹲/硬拉） |

| 瑜伽普拉提 | 长款运动bra（中高支撑） | 高腰九分裤（防滑腰头） | 防滑瑜伽袜（平衡训练） |

| 综合训练 | 网眼拼接长袖（防刮蹭） | 七分压缩裤（肌肉包裹） | 拇指扣设计（固定袖/裤脚） |

四、选购注意事项

五、保养贴士

建议根据具体运动强度和环境需求搭配分层穿着（如内层排汗+外层防风），可提升运动表现。如需特定品牌单品对比或穿搭方案，可补充说明运动场景和偏好风格。