1. 地区差异
一线城市（如北京、上海）：私教课均价200-500元/节，资深教练或高端健身房可能达600-800元/节。
二三线城市：均价150-300元/节，部分场馆有100元左右的低价体验课。
2. 课程形式
一对一私教：价格最高，适合个性化需求，单次200-800元。
小团体课（3-6人）：均价80-200元/节，性价比高。
在线私教：100-300元/节（含训练计划、线上指导），适合预算有限者。
3. 教练资质
普通教练：持基础认证（如ACE、NASM），价格较低。
资深/明星教练：有多年经验或赛事背景，价格上浮30%-50%。
专项教练（康复、孕产等）：需额外资质，单节课可能加价100-200元。
4. 其他因素
买课数量：10节起购常见，买越多单价越低（如30节课包可能单节便宜20%-30%）。
健身房档次：高端连锁场馆（如Pure Fitness）比社区健身房贵50%-100%。
附加服务：包含体测、饮食指导的课程包价格更高。
建议：
1. 先体验单节课（多数场馆提供50-100元试课）。
2. 对比3-5家场馆，注意教练沟通风格是否匹配。
3. 新人可选10-15节课短期包，避免大额预付风险。
4. 在线课程可作为补充，成本约为线下的1/3。
实际费用建议直接咨询当地健身房或独立工作室，部分新兴平台（如乐刻、超级猩猩）有更灵活的按次付费模式。
