1. 蚊子如何寻找目标
主要依赖化学信号：蚊子主要通过人体散发的二氧化碳、体温、汗液中的乳酸和体味来定位目标，而非视觉。即使环境明亮，它们依然能通过这些线索找到你。
视觉作用较小：虽然蚊子有一定的趋光性（如部分种类会被紫外线吸引），但普通室内灯光（如白炽灯、LED灯）的波长通常不在蚊子活跃的感知范围内。
2. 关于趋光性的误区
蚊子与飞蛾不同：飞蛾等昆虫有明显的趋光性，但蚊子的行为更受化学信号驱动。紫外线灭蚊灯可能吸引少数蚊子，但效果有限，因为它们的核心目标仍是人类散发的化学物质。
可能适得其反：开灯可能吸引其他趋光性昆虫（如飞蛾），增加房间内的昆虫数量，但对蚊子并无显著影响。
3. 为什么有人觉得开灯有效？
心理因素：开灯时人们更清醒，容易察觉蚊子的存在并驱赶；关灯后环境安静，蚊子的嗡嗡声可能更明显，造成“开灯时蚊子少”的错觉。
环境干扰：某些灯光（如暖黄光）可能轻微干扰蚊子的热感应，但不足以阻止叮咬。
4. 更有效的防蚊方法
物理屏障：使用蚊帐、纱窗，从源头隔绝蚊子。
化学驱蚊：电蚊香液（含拟除虫菊酯类成分）、驱蚊喷雾（含避蚊胺、派卡瑞丁等）可有效干扰蚊子感知。
环境管理：清除积水（蚊子的繁殖地），使用风扇扰乱蚊子飞行路径。
进阶工具：二氧化碳诱捕器或光触媒灭蚊灯（结合光源和二氧化碳释放）可能有一定效果，但需科学使用。
5. 需要避免的误区
紫外线灭蚊灯：对蚊子的吸引力有限，且可能误杀有益昆虫。
声波驱蚊器：目前无充分科学证据支持其有效性。
维生素B1或大蒜：民间偏方，实际效果未经证实。
开灯睡觉并不能有效防蚊，建议优先采用蚊帐、驱蚊剂等经过验证的方法。如果发现室内蚊子较多，需检查纱窗是否密封，并配合环境治理减少蚊虫滋生。
