1. 预热:将榛子平铺在烤盘上,放入预热至160°C的烤箱中烤5-8分钟(或用炒锅小火翻炒3-5分钟)。
2. 冷却:取出后趁热用毛巾包裹,轻轻揉搓,利用热胀冷缩使外壳裂开。
3. 去皮:稍凉后用手或牙签轻松剥离果仁表皮。
1. 煮榛子:水烧开后放入榛子煮2-3分钟,捞出沥干。
2. 快速冷却:立即浸入冰水或冷水中10分钟。
3. 剥皮:用厨房纸吸干水分,外壳变脆后轻轻挤压即可脱壳。
1. 冷冻:将榛子装入密封袋,放入冰箱冷冻室冷冻2小时以上。
2. 敲击脱壳:取出后用擀面杖轻敲或隔着毛巾按压,低温使外壳脆化易裂。
根据工具和时间选择最适合的方法,加热法通常效率最高哦!
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