印度和巴基斯坦长期存在争议并频繁发生冲突的地区主要集中在克什米尔（Kashmir）地区，尤其是以下两个区域：
1. 查谟和克什米尔（Jammu and Kashmir）
地理位置：位于喜马拉雅山脉南麓，横跨印度、巴基斯坦和中国（阿克赛钦地区）三国交界处。
争议核心：1947年印巴分治后，双方均宣称对克什米尔拥有全部*，导致多次战争（如1947年、1965年、1999年卡吉尔冲突）。目前该地区被分为：
印度控制区：查谟和克什米尔联邦属地（2019年印度取消其自治地位）。
巴基斯坦控制区：自由克什米尔（Azad Kashmir）和吉尔吉特-巴尔蒂斯坦（Gilgit-Baltistan）。
冲突表现：双方在实际控制线（LoC）附近频繁发生交火，并伴有跨境炮击、渗透行动等。
2. 锡亚琴冰川（Siachen Glacier）
地理位置：克什米尔东部的高海拔冰川地带，被称为“世界最高战场”。
争议背景：尽管1949年《卡拉奇协定》未明确划分冰川归属，1984年印度发动“梅格朵特行动”抢占战略高地，此后双方长期在此对峙。
冲突特点：恶劣的自然条件导致非战斗伤亡（冻伤、高原病）远高于实际交火。
其他相关区域
卡吉尔（Kargil）：1999年双方在此爆发大，巴基斯坦支持的武装分子渗透至印度控制区，引发短暂战争。
旁遮普边境：印巴边界其他地段（如旁遮普省）偶尔也有摩擦，但冲突规模较小。
冲突根源
历史遗留：英国殖民时期的“分治方案”未明确克什米尔归属。
战略与资源：克什米尔控制着印度河上游水源，且是连接南亚与中亚的枢纽。
民族与宗教：当地占多数，但印度控制的查谟以印度*为主，加剧身份政治对立。
国际影响
联合国曾多次调停，但实际控制线（LoC）仍是事实分界。
中印巴三方在阿克赛钦（中控）和克什米尔的争议使问题更加复杂。
这一地区的紧张局势至今未解，成为南亚乃至全球安全的热点之一。
