印度与巴基斯坦长期争夺的主要地区是克什米尔（Kashmir），具体包括以下争议区域：
1. 查谟和克什米尔（Jammu and Kashmir）
历史背景：1947年印巴分治后，克什米尔土邦的归属问题引发第一次印巴战争（1947-1948）。最终双方在1949年划定停火线（Line of Control, LoC），将该地区分为：
印控克什米尔：印度称其为“查谟和克什米尔联邦属地”（2019年后撤销自治地位）。
巴控克什米尔：巴基斯坦称其为“自由克什米尔”和“吉尔吉特-巴尔蒂斯坦”。
现状：两国均宣称对克什米尔拥有完整*，争议导致多次战争（如1965年、1999年卡吉尔冲突）和持续低烈度冲突。
2. 锡亚琴冰川（Siachen Glacier）
地理位置：位于克什米尔东部，海拔约6,000米，被称为“世界最高战场”。
争议焦点：1984年印度发动“梅夫道行动”占领冰川大部分地区，此后双方长期在此驻军，恶劣环境导致大量非战斗伤亡。
3. 其他争议点
阿克赛钦（Aksai Chin）：目前由中国实际控制，属中印边界争议，但巴基斯坦曾将部分区域划归中国，引发印方*。
瑟尔克尔（Sir Creek）：印度河入海口的潮汐沼泽地带，涉及海上边界划分和资源争夺。
国际影响与冲突根源
宗教与民族因素：克什米尔人口以为主（印控区约60%），印度教统治者1947年选择加入印度，埋下冲突种子。
战略价值：克什米尔是南亚水源命脉（印度河上游），且具重要地缘政治意义。
核威慑背景：1998年两国核试验后，克什米尔争端成为全球关注的潜在核冲突热点。
总结：克什米尔问题是印巴关系的核心矛盾，涉及历史、宗教、地缘等多重因素，至今仍是南亚局势紧张的根源。
