一、释放存储空间
1. 清理无用文件
删除不常用的应用、视频、照片、缓存文件。
进入手机 设置 > 存储，查看占用空间较大的文件并清理。
2. 转移文件到外部存储
如果有SD卡，将照片、视频等大文件移动到SD卡。
确保录屏保存路径设置为SD卡（需在录屏软件中调整）。
3. 使用清理工具
用手机自带的清理工具或第三方应用（如Clean Master）清理垃圾文件。
二、优化录屏设置
1. 降低录屏画质
进入录屏软件设置，降低分辨率（如1080P→720P）和帧率（如60FPS→30FPS）。
2. 缩短录制时长
分段录制，避免一次性长时间录制导致文件过大。
3. 选择高效编码格式
如果支持，使用HEVC/H.265编码，减少文件体积。
三、关闭后台程序
1. 释放运行内存（RAM）
结束后台运行的非必要应用，确保游戏和录屏有足够内存。
2. 重启手机
重启可临时释放内存和存储缓存。
四、检查硬件与系统
1. 确认SD卡性能
如果录屏保存到SD卡，确保其读写速度达标（Class 10以上）。
2. 更新系统和应用
检查手机系统、游戏和录屏软件是否为最新版本。
五、终极解决方案
1. 恢复出厂设置
备份重要数据后，重置手机以彻底清理存储空间（谨慎操作）。
2. 扩容存储
若手机存储长期不足，考虑更换更大存储容量的设备或扩展SD卡。
预防建议
定期清理：每周检查存储空间，删除临时文件。
云存储备份：将照片、视频上传至云端（如Google相册、iCloud）。
监控录屏文件：及时将录屏文件导出到电脑或云端，避免本地堆积。
通过以上步骤，通常可以解决录屏时内存不足的问题。如果问题持续，可能是手机硬件存储过小，需考虑更换设备。
