苹果手机运行空间不足怎么清理

一、快速查看存储占用情况

1. 进入设置

`设置 > 通用 > iPhone 存储空间`，系统会显示各应用占用的空间，帮助你找到“空间大户”。

二、针对性清理大文件

1. 照片与视频

`设置 > 照片 > 优化 iPhone 存储空间`，自动将原片替换为压缩版本，原图保存在iCloud。

打开“照片”App，删除重复、模糊或截图等无用内容，并清空“最近删除”相册。

通过数据线或云服务（如Google Photos、百度网盘）备份后删除本地文件。

2. 聊天应用缓存

进入 `我 > 设置 > 通用 > 存储空间`，清理缓存和过期文件。

`设置 > 信息 > 保留信息`，改为“30天”，自动删除旧信息及附件。

3. 卸载不常用App

在 `iPhone 存储空间` 中选择App，点击“卸载App”保留数据，需要时重新下载。

直接删除长期不用的应用。

三、清理系统缓存

1. 重启手机

长按电源键+音量键关机重启，临时文件会被清除。

2. 更新iOS系统

系统更新常包含缓存优化，进入 `设置 > 通用 > 软件更新` 升级。

四、其他省空间技巧

`设置 > Safari > 清除历史记录与网站数据`。

将文档、音乐等上传至iCloud、Dropbox等，仅在需要时下载。

`设置 > 照片 > 关闭“保留正常曝光的照片”`，避免重复保存。

五、终极方法：恢复出厂设置

若仍不足，备份重要数据后，进入 `设置 > 通用 > 传输或还原iPhone > 抹掉所有内容和设置`，重置手机。

注意事项：

通过以上步骤，通常可释放数GB至数十GB空间，提升手机运行速度。