1. 按城市级别划分
一线城市（如北京、上海、深圳）
普通私教：300-500元/小时
资深/专业认证教练：500-800元/小时
明星教练或康复专项教练：800-1500元/小时
新一线/二线城市（如成都、杭州、武汉）
普通私教：200-400元/小时
资深教练：400-600元/小时
三四线城市
普通私教：150-300元/小时
2. 按教练资质划分
基础认证教练（如ACE、NASM等国际认证）：200-400元/小时
资深教练（5年以上经验+专项认证）：400-800元/小时
康复/体能专项教练（如运动康复、体能训练）：500-1000元/小时
比赛获奖或明星教练：1000元+/小时
3. 按课程类型
常规私教课：200-500元/小时
康复训练课：400-800元/小时（需专业资质）
体能/增肌/减脂专项课：300-600元/小时
团课/小班课：人均80-200元/小时
4. 其他因素
健身房档次：高端连锁健身房（如Pure Fitness）通常比普通健身房贵20%-50%。
买课优惠：一次性购买多节课（如30节以上）可能享受折扣，单节价格降低10%-30%。
线上教练：价格较低，约100-300元/小时（但缺乏面对面指导）。
注意事项
1. 避免低价陷阱：低于市场价的课程可能隐藏额外收费或教练资质不足。
2. 试课体验：多数健身房提供1-2节低价试课（50-100元），可评估教练专业性。
3. 确认资质：要求查看教练认证证书（如NSCA、ACE、国职证书等）。
建议根据自身目标（减脂、增肌、康复）和预算选择合适的教练，并优先考虑专业性和沟通能力。
