1. 内存被应用程序过度占用
表现：同时运行多个大型程序（如游戏、设计软件、浏览器多标签）导致内存耗尽。
解决方法：
打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），查看“内存”列，关闭占用过高的进程。
减少后台程序数量，或升级更大容量内存（如果长期不足）。
2. 虚拟内存（页面文件）设置不当
表现：系统提示“内存不足”，但物理内存未完全耗尽。
解决方法：
进入 控制面板 > 系统和安全 > 系统 > 高级系统设置 > 高级 > 性能设置 > 高级 > 虚拟内存更改。
勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，或手动设置虚拟内存为物理内存的1.5倍（例如16GB内存设为24576MB）。
3. 内存泄漏（程序持续占用内存不释放）
表现：某个进程的内存占用随时间持续增长，即使关闭程序后内存未释放。
解决方法：
在任务管理器中观察内存占用异常的进程，更新或卸载相关软件。
重启电脑临时释放内存，并检查软件是否有更新补丁。
4. 操作系统位数限制（32位系统）
表现：32位系统仅支持最大4GB内存（实际可用约3.25GB），多余内存无法识别。
解决方法：
升级到64位操作系统，确保主板和CPU支持64位。
5. 集成显卡占用内存
表现：集成显卡（如Intel HD Graphics）会共享部分内存作为显存。
解决方法：
进入BIOS调整显存分配（通常为64MB-512MB），但可能影响图形性能。
若内存充足（如16GB以上），通常无需调整。
6. 恶意软件或病毒占用资源
表现：后台存在未知进程占用大量内存。
解决方法：
使用杀毒软件（如Windows Defender）全盘扫描。
检查任务管理器中的可疑进程，结束并卸载相关程序。
7. 硬件问题
表现：内存条未正确安装或损坏，导致系统无法识别全部内存。
解决方法：
重新插拔内存条，清洁金手指。
使用工具（如Windows内存诊断）检测内存错误。
8. 用户概念混淆：内存（RAM）与存储空间（硬盘）
注意：内存不足 ≠ 硬盘空间不足。若提示“存储空间不足”，需清理硬盘文件。
排查步骤总结
1. 检查任务管理器：确认内存占用情况。
2. 调整虚拟内存：确保系统自动管理或手动分配足够页面文件。
3. 更新/关闭异常程序：解决内存泄漏或高占用问题。
4. 系统与驱动更新：修复可能的兼容性问题。
5. 查杀病毒：排除恶意软件干扰。
6. 硬件检测：确认内存条状态及系统位数。
通过以上步骤，通常可以定位并解决“内存不足”的问题。
