方形脸男生选择长发发型时，应注重柔化下颌线条、增加头顶高度以平衡脸型比例。以下是适合的几类发型及打理建议：
1. 层次感中长发
特点：顶部及两侧剪出渐变层次，发尾自然垂落。
修饰原理：顶部蓬松拉长脸型，层次感分散下颌注意力。
参考造型：基特·哈灵顿（《权游》琼恩·雪诺）的微卷中长发。
打理建议：用发蜡抓出顶部纹理，两侧保持服帖。
2. 波浪卷发
特点：自然大卷或松散微卷覆盖头部。
修饰原理：卷曲线条中和面部棱角，营造慵懒柔和感。
参考造型：杰森·莫玛（《海王》）的狂野卷发。
打理建议：湿发时涂抹弹力素，吹干后喷定型喷雾。
3. 侧分长刘海
特点：二八或三七侧分，刘海斜向遮盖部分额头。
修饰原理：不对称分线打破脸型对称感，视觉收窄额头。
参考造型：金城武年轻时的侧分微卷发型。
打理建议：用风筒配合圆梳吹出弧度，发根处定型。
4. Undercut长发
特点：两侧及后脑剃短，顶部留长并向后梳或扎起。
修饰原理：顶部体积平衡下颌宽度，露耳设计转移焦点。
参考造型：贝克汉姆的经典油头扎发。
打理建议：定期修剪两侧，使用发胶固定顶部造型。
5. 半扎发（Man Bun）
特点：顶部头发扎成发髻，两侧及后方自然垂落。
修饰原理：头顶高度拉长脸型，散落发丝修饰腮部。
参考造型：日系武士头或现代简约半扎发。
打理建议：扎发时保留额角碎发，避免紧绷感。
避雷提示
❌ 避免齐耳直发：会强化下颌存在感。
❌ 忌贴头皮中分：暴露脸部轮廓缺点。
✅ 保持头发蓬松：使用蓬松粉或吹风机逆向吹发根。
造型工具推荐
1. 哑光发泥：打造自然纹理（如施华蔻OSIS+）
2. 海盐水喷雾：增加发丝支撑力（Bumble and Bumble）
3. 宽齿梳：梳理卷发避免毛躁
根据个人发质和风格偏好选择发型，定期修剪（6-8周一次）保持形状。可保存参考图给发型师沟通，强调需要“修饰下颌”和“增加顶部高度”即可。
