1. 烤箱/平底锅加热
2. 快速冷却
3. 剥壳
1. 沸水浸泡
2. 擦干敲击
注意:果仁可能稍软,适合直接食用或烘烤后使用。
1. 工具选择
2. 技巧
将榛子平铺在厚布袋中,用玻璃瓶或擀面杖来回碾压,外壳破裂后筛出果仁。
将榛子密封后冷冻 2小时,取出迅速敲打,低温使壳更易碎。
根据工具和时间选择合适方法,烘烤法最常用且高效,推荐优先尝试!
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