一、先确认问题类型
1. 运行内存（RAM）不足表现：应用切换卡顿、后台应用频繁关闭、系统提示“内存不足”。
2. 存储空间不足表现：无法安装应用、拍照提示空间不足（与RAM无关）。
二、解决运

别急着换新机，可能是运行内存「超载」了。就像我们的大脑需要定期整理思绪，手机内存也需要及时清理才能保持流畅。掌握这几招，让手机重新「轻装上阵」。
关闭后台「偷跑」程序
后台程序是内存的「隐形杀手」

一、先确认「是否支持升级」
1. 笔记本电脑：
轻薄本/超极本：部分型号（如某些MacBook、华为MateBook X）内存是焊接在主板上的，无法更换。
游戏本/商务本：大多数支持内存扩展（如

清理手机运行内存（RAM）可以帮助提升运行速度，减少卡顿。以下是针对不同操作系统的清理方法及注意事项：
一、Android 系统
1. 关闭后台应用
手动关闭：进入「最近任务」界面（通常为底部导

你的手机是否常像一位熬夜加班的管家，屏幕切换卡顿、应用响应迟缓？这通常是运行内存超负荷的"亚健康"信号。内存垃圾如同散落办公室的过期文件，占据宝贵空间却毫无价值。及时清理这些数字废弃物，能让手机恢复丝

电脑突然像背着巨石的老牛，打开网页要等半分钟，切换程序卡成定格动画——这是内存不足的典型"缺氧"症状。别急着拍打键盘泄愤，内存就像电脑的"工作台"，台面堆满文件时自然手忙脚乱。下面这些妙招，能让你的电

手机或电脑明明显示剩余内存充足，系统却频频弹出"内存不足"的提示，像极了一个装满零食却说"没饭吃"的挑食孩子。这种看似矛盾的现象背后，其实是内存管理系统在"耍小聪明"。就像管家虽然知道储物间还有空间，

当手机屏幕突然卡顿，应用图标在指尖下倔强地颤抖，最终弹出一句冰冷的提示——"内存不足，无法运行程序"，这像极了人类长时间加班后突然瘫倒在工位上的模样。我们的电子设备正用这种"*"姿态提醒：它们的"大

微信小程序提示“运行内存不足”通常与设备性能、小程序优化或后台资源占用有关，以下是常见原因及解决方案：
常见原因
1. 设备内存不足
低端手机或老旧机型（如4GB以下内存）运行多个程序时易出现卡

清理运行内存（RAM）中的缓存空间可以帮助提升设备运行速度，不同操作系统和设备的操作方式略有不同。以下是针对常见设备的清理方法：
一、手机端清理方法
1. Android 系统
方法 1：通过设