一、去除外层绿皮（果苞）的方法
若榛子尚未完全成熟或刚从树上摘下，外层包裹的绿色果苞（非坚果硬壳）需要去除：
1. 自然晾晒法
将带绿皮的榛子铺在通风处晾晒3-5天，果苞干燥后会自然裂开，用手或

一、去除外层绿皮（果苞）的方法
若榛子尚未完全成熟或刚从树上摘下，外层包裹的绿色果苞（非坚果硬壳）需要去除：
1. 自然晾晒法
将带绿皮的榛子铺在通风处晾晒3-5天，果苞干燥后会自然裂开，用手或

刚从枝头摘下的榛子裹着青苔般的绿皮，像穿了件防水冲锋衣的登山者。这层天然防护服虽能抵御风雨，却让美味果仁深藏不露。想让榛子褪去青涩外衣，需要掌握自然与人工结合的智慧，就像解开礼盒的丝带，既要利落又要保

刚从枝头摘下的榛子裹着青苔般的绿皮，像穿了件防水冲锋衣的登山者。这层天然防护服虽能抵御风雨，却让美味果仁深藏不露。想让榛子褪去青涩外衣，需要掌握自然与人工结合的智慧，就像解开礼盒的丝带，既要利落又要保

方法一：自然晾晒法（适合耐心等待）
1. 摊开晾晒
将新鲜榛子平铺在通风干燥处（如阳台、院子），避免阳光直射暴晒，以免内部油脂变质。
2. 等待外皮干裂
约1-2周后，绿色外皮会逐渐变干、收缩

方法一：自然晾晒法（适合耐心等待）
1. 摊开晾晒
将新鲜榛子平铺在通风干燥处（如阳台、院子），避免阳光直射暴晒，以免内部油脂变质。
2. 等待外皮干裂
约1-2周后，绿色外皮会逐渐变干、收缩