当设备出现运行内存（RAM）不足的问题时，可以通过以下方法进行排查和解决，具体操作需根据设备类型（电脑或手机）选择：
一、通用方法（适用于所有设备）
1. 关闭不必要的程序/应用
手动退出当前不

1. 清理后台应用
操作步骤：双击 Home 键（或上滑并停顿进入多任务界面），关闭所有不用的后台应用，尤其是占用内存较高的应用（如游戏、视频软件等）。
原因：后台应用过多会占用内存，导致前台应用

如果把电子设备比作一个忙碌的思考者，运行内存就是它手边的速记本。这个"临时工作区"默默记录着正在处理的每一个想法，让手机能同时回复消息、加载视频，让电脑可以边渲染设计稿边播放音乐。正是这个容易被忽视的

你的手机是否经常像一位气喘吁吁的马拉松选手？明明没有打开太多应用，却总在关键时刻卡顿闪退。其实这是运行内存超负荷的求救信号。手机内存就像工作台的桌面空间，堆满杂物时自然难找工具。通过科学清理方法，我们

计算机世界里的每个程序都像一位性格迥异的"住客"，有的偏爱宽敞明亮的别墅，有的满足于温馨简约的公寓。运行空间的大小，就如同为这些住客分配的房间面积——过小的空间会让它们局促不安，而超大的空间却可能导致

一、快速查看存储占用情况
1. 进入设置
`设置 > 通用 > iPhone 存储空间`，系统会显示各应用占用的空间，帮助你找到“空间大户”。
二、针对性清理大文件
1. 照片与视频
开启优

你的iPhone就像一位勤勉的助理，时刻处理着各种任务，但偶尔也会因为"手头堆积太多文件"而变得迟缓。想让这位助理重新高效运转，学会科学清理运行内存是关键。iOS系统虽然以流畅著称，但后台积累的缓存、

如果把平板电脑比作一个忙碌的“大脑”，运行内存就是它手边的工作台。这块桌面的大小决定了它能同时摆放多少份文件，处理多少项任务——当你同时打开社交软件、视频应用和游戏时，运行内存就像有条不紊的秘书，把每

1. 查看内存占用情况
Windows：按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器 → 点击“内存”列排序，查看占用最高的进程。
Mac：打开“活动监视器”（Applicatio

清理手机系统运行内存（RAM）可以帮助提升运行速度，减少卡顿。以下是针对 Android 和 iOS 设备的常见清理方法，分步骤说明：
一、Android 手机清理运行内存
1. 关闭后台应用