豆腐-知妳网-第7页

1. 准备食材
黄骨鱼处理干净，用料酒和姜片腌制10分钟去腥。
豆腐（建议老豆腐）切块，用盐水焯1分钟定型，避免炖煮时碎裂。
2. 煎鱼
热锅冷油，将鱼煎至两面微黄，加入姜片、蒜瓣爆香，淋少许

时间：2026-04-18 | 阅读：533

时间：2026-04-27 | 阅读：740

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