当电脑内存（RAM）或存储空间不足时，系统会变得卡顿甚至无法运行程序。以下是针对不同情况的清理方法和优化建议，分步骤说明：
一、区分问题类型
1. 内存不足（RAM不足）
表现：程序卡顿、系统提

当你的手机管家（运行内存）气喘吁吁地抱着成堆快递盒（缓存数据）在走廊狂奔，系统界面就会像被胶水黏住的齿轮般卡顿。这些临时寄存的包裹原本为了方便用户快速取件，但若放任它们在走廊堆积，最终会让整个房间寸步

手机运行内存不足时，就像一位忙碌的管家被杂物淹没，清理内存便是帮它腾出空间、恢复效率的关键。日常使用中，缓存堆积、后台程序“偷跑”、冗余软件占用资源等问题，都会让手机变得卡顿。想要让管家重新高效工作，

运行内存（RAM）不足导致设备卡顿时，可以通过以下方法清理和优化内存。不同系统的操作略有差异，以下是常见设备的解决方案：
一、Windows 系统
1. 结束占用内存的进程
按 `Ctrl +

一、清理微信缓存
1. 打开微信 → 右下角 “我” → “设置” → “通用”。
2. 选择 “存储空间” → 等待加载后，清理 “缓存”（不会删除聊天记录）。
3. 可选择性清理 “聊天记录

一、Windows 系统
1. 通过任务管理器结束高占用进程
按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器。
在「进程」标签中，按「内存」排序，结束不需要的进程（右键 → 结束

手机运行内存不足时，就像一位忙碌的管家被杂物淹没，清理内存便是帮它腾出空间、恢复效率的关键。日常使用中，缓存堆积、后台程序“偷跑”、冗余软件占用资源等问题，都会让手机变得卡顿。想要让管家重新高效工作，

当手机运行内存（RAM）不足或存储空间（Storage）不足时，可能会导致卡顿、应用闪退等问题。以下是针对不同情况的清理和优化方法：
一、清理运行内存（RAM）
适用于手机卡顿、应用切换频繁重新加

当设备像一位疲惫的搬运工，因背负太多“行李”而行动迟缓时，第一步就该唤醒它自带的“清洁管家”。无论是手机里的“存储管理”功能，还是电脑的“磁盘清理工具”，这些系统内置的助手能快速扫描缓存、临时文件等隐

当玩游戏时遇到运行内存（RAM）不足的问题，可以通过以下方法清理和优化内存，具体操作根据设备类型（PC或手机）有所不同：
一、电脑端（Windows）
1. 快速释放内存
关闭后台程序：
按