1. 蚊子的感知方式
蚊子主要依靠 二氧化碳浓度、体温、汗液中的化学物质（如乳酸）和 气味 来定位猎物，而非视觉。光照本身对蚊子的吸引力或驱避作用有限。
2. 蚊子种类与趋光性差异
库蚊（夜间活动）：常见家蚊，主要在夜间活动，但对普通室内灯光无明显趋光性。
伊蚊（白纹伊蚊等）：白天活动（如登革热传播者），可能更适应光照环境。
趋光性误区：蚊子不属于典型趋光性昆虫（如飞蛾），反而可能因灯光干扰而暂时避开，但并非绝对。
3. 实际效果分析
短暂干扰：突然开灯可能使蚊子暂时隐蔽，但长期开灯不会显著减少其活动。
潜在风险：某些光源（如紫外灭蚊灯）可能吸引其他昆虫，间接吸引以这些小虫为食的蚊子。
昼夜节律：蚊子的活动周期由生物钟主导，光照变化对其影响较小。
4. 更有效的防蚊建议
物理隔绝：蚊帐、纱窗（40目以上）可直接阻断蚊子接触。
化学驱蚊：含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁或柠檬桉成分的驱蚊剂。
环境管理：清除积水（蚊子繁殖地），使用电蚊拍或灭蚊灯辅助。
温度调节：降低室温（如开空调）可减少人体出汗，降低对蚊子的吸引力。
开灯睡觉对减少蚊子的效果微乎其微，甚至可能因吸引其他昆虫而适得其反。建议优先采用科学防蚊手段，确保睡眠质量与健康。
