黄鸭鱼怎么做才好吃呢
黄鸭鱼(黄颡鱼,俗称黄辣丁、昂刺鱼)肉质细嫩、味道鲜美,适合多种烹饪方式。以下推荐几种家常做法,简单易学且美味:
一、红烧黄鸭鱼
材料:
黄鸭鱼3-4条、姜片、蒜瓣、葱段、干辣椒(可选)、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、豆瓣酱1勺。
做法:
1. 鱼处理干净(去内脏、洗净黏液),用料酒和姜片腌10分钟去腥。
2. 热锅冷油,撒少许盐防粘,将鱼煎至两面微黄盛出。
3. 锅中余油爆香姜、蒜、干辣椒,加豆瓣酱炒出红油,放入鱼轻翻。
4. 加生抽、老抽、白糖调味,倒入热水没过鱼身,中火焖8分钟。
5. 收汁后撒葱段,淋少许醋提鲜即可。
二、清蒸黄鸭鱼
材料:
黄鸭鱼2条、姜丝、葱丝、蒸鱼豉油、香油、料酒。
做法:
1. 鱼洗净后两面划刀,用料酒和姜丝腌15分钟。
2. 蒸锅水烧开,鱼放盘中,铺姜丝,大火蒸8-10分钟(视大小调整)。
3. 倒掉蒸出的汤汁,淋上蒸鱼豉油,撒葱丝,浇热油激发香味。
三、黄鸭鱼豆腐汤
材料:
黄鸭鱼2条、嫩豆腐1块、姜片、枸杞、盐、白胡椒粉。
做法:
1. 鱼煎至两面金黄,加姜片和开水大火煮开。
2. 放入豆腐块,转中小火炖15分钟至汤色奶白。
3. 加盐、白胡椒粉调味,撒枸杞和葱花即可。
四、香辣黄鸭鱼(川味)
材料:
黄鸭鱼、泡椒、泡姜、蒜、花椒、青红椒、啤酒半罐。
做法:
1. 鱼煎至定型备用。
2. 热油炒香泡椒、泡姜、蒜、花椒,加豆瓣酱炒香。
3. 倒入啤酒和适量水,放入鱼,加生抽、糖,中火煮10分钟。
4. 收汁前加青红椒,淋花椒油增香。
小贴士:
1. 去腥关键:处理时用盐搓洗鱼身黏液,或用开水烫后刮净。
2. 保持鲜嫩:煎鱼时不要频繁翻动,避免鱼肉散开。
3. 搭配推荐:酸菜、番茄或紫苏与黄鸭鱼搭配能提升风味。
根据口味选择做法,红烧浓郁、清蒸原汁原味、炖汤鲜美,试试看吧!