1. 光线变化干扰导航
蚊子在飞行中依赖环境中的微弱光线（如月光）进行导航。突然的强光（如室内灯）会打乱它们的飞行方向感，导致短暂迷失方向，暂时停落以重新定位。
类似人类从暗处到亮处时的“眩目”现象，蚊子也可能因光线突变而暂停活动。
2. 趋光性的差异
并非所有蚊子都被可见光强烈吸引。例如，雌蚊（吸血个体）主要依靠二氧化碳、体温和体味定位宿主，而非光线。
部分蚊种可能对紫外线敏感（如灭蚊灯的原理），但普通白炽灯或LED灯的光谱对它们吸引力较低。开灯后蚊子聚集可能更多是因为人类活动（如起身开灯）释放的二氧化碳和热量吸引了它们。
3. 栖息行为的调整
蚊子通常在黎明和黄昏活跃（趋弱光环境）。强光可能促使它们寻找遮蔽处休息，如停在墙壁或天花板上，减少暴露风险。
开灯后，蚊子可能误判为白天来临，进入“休息模式”。
4. 观察偏差
关灯时蚊子飞行不易被察觉，而开灯后人类视觉灵敏度提高，更容易发现静止或降落的蚊子，造成“开灯后蚊子变多”的错觉。
5. 趋避性光源的影响
某些研究表明，特定波长的光（如黄色光）可能对蚊子有轻微驱避作用，但普通室内灯光通常不具备显著效果。
蚊子降落的主要原因是光线突变干扰其飞行导航，而非单纯被光吸引。它们更依赖化学信号（如呼吸中的二氧化碳）和热源寻找目标。若要有效防蚊，建议结合纱窗、蚊帐、驱蚊剂等方法，而非依赖开关灯控制。
