1. 蟑螂的习性
夜行避光性：蟑螂是典型的夜行昆虫，偏好黑暗环境。强光可能使它们暂时躲避，但不会完全阻止活动。
适应性：若长期暴露在灯光下，蟑螂可能逐渐适应，尤其是微弱光源（如小夜灯）效果更弱。
2. 开灯的局限性
短暂驱避：开灯可能让蟑螂延迟出现，但若房间有食物残渣、积水或缝隙藏身，它们仍会在人静后冒险活动。
无法根除：灯光不能消灭蟑螂或破坏其栖息地，长期防治需解决卫生和入侵途径问题。
3. 更有效的防治建议
切断资源：封存食物、清理垃圾、保持干燥，减少蟑螂的生存条件。
物理封堵：用硅胶填补墙壁、水管缝隙，阻断蟑螂进入室内的路径。
化学防治：使用蟑螂胶饵（含氟蚁腙等成分）或喷洒杀虫剂，针对巢穴灭杀。
持续监测：放置粘蟑板观察活动区域，集中治理。
4. 特殊情况
若发现蟑螂在开灯时仍频繁活动，可能提示栖息地已受严重侵扰（如厨房、下水道附近），需彻底排查源头。
总结：开灯可作为临时辅助手段，但长期防蟑需从环境治理入手，配合科学消杀。灯光对睡眠质量和节电的影响也需权衡，不建议依赖单一方法。
