一、调整灯光类型
1. 改用暖色调或低波长光源
昆虫对紫外线和冷白光（如蓝白光、日光灯）敏感，建议换成 暖黄色LED灯（波长低于550nm） 或 钠灯，可减少70%以上的趋光性昆虫。
避免使用白光或节能灯，尤其是紫外线灭蚊灯（反而会吸引更多虫子）。
2. 安装防虫灯泡
部分灯泡会涂覆特殊涂层（如黄色荧光涂层），减少吸引昆虫的光谱。
二、物理防护与干扰
1. 密封门窗缝隙
安装 细密纱窗 或磁吸纱帘，防止虫子进入室内。
在门窗边缘使用密封条，堵住缝隙。
2. 风扇干扰法
在灯附近放置风扇，利用气流干扰昆虫飞行，降低它们靠近光源的能力。
3. 设置“诱饵灯”转移虫群
在远离门窗的角落放置一盏高亮度冷白光灯，将虫子吸引到远离生活区的位置。
三、环境管理
1. 减少室外光源直射
户外灯尽量安装在离门窗较远的位置，或使用向下照射的灯具，避免光线散射。
关闭不必要的室外灯光，降低整体吸引力。
2. 保持环境干燥清洁
清除室内外积水（如花盆托盘、水桶），防止蚊虫滋生。
定期清理垃圾桶和食物残渣，减少吸引其他昆虫。
四、天然/化学驱虫
1. 植物驱虫
在窗台或门口种植 薄荷、薰衣草、罗勒、香茅 等驱虫植物，释放天然气味驱赶飞虫。
2. 天然喷雾
用稀释的 白醋、柠檬草精油或桉树油 喷洒在窗框、门框处，形成气味屏障。
3. 安全使用驱虫剂
在室内使用电蚊香液（含拟除虫菊酯类成分），或放置粘虫板/灭蚊灯（需选择无紫外线的型号）。
五、其他技巧
拉窗帘遮挡：开灯时拉上遮光窗帘，减少室内光线外泄。
降低亮度：使用可调光灯具，仅保留必要照明。
快速开关门：出入时迅速关门，避免虫子趁虚而入。
总结：优先更换暖色光源+物理防护（纱窗+风扇），配合环境管理，可显著减少虫害。若问题严重，可结合天然驱虫剂或灭虫工具辅助处理。
