一、Windows 系统
1. 结束占用内存的进程
按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器 → 在“进程”选项卡中按“内存”排序 → 结束不必要的任务。
2. 使用磁盘清理

一、Windows 系统
1. 结束占用内存的进程
按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器 → 在“进程”选项卡中按“内存”排序 → 结束不必要的任务。
2. 使用磁盘清理

清理手机运行内存（RAM）和存储空间（缓存垃圾）的方法略有不同。以下是针对两种情况的详细步骤，适用于主流的Android和iOS系统：
一、清理运行内存（释放RAM）
运行内存（RAM）是手机临时

清理手机运行内存（RAM）和存储空间（缓存垃圾）的方法略有不同。以下是针对两种情况的详细步骤，适用于主流的Android和iOS系统：
一、清理运行内存（释放RAM）
运行内存（RAM）是手机临时

清理手机运行内存（RAM）的缓存可以帮助提升运行速度，具体方法因操作系统不同有所差异。以下是针对不同系统的操作指南及优化建议：
一、Android 系统
1. 清理后台应用
手动关闭：进入「最近

清理手机运行内存（RAM）的缓存可以帮助提升运行速度，具体方法因操作系统不同有所差异。以下是针对不同系统的操作指南及优化建议：
一、Android 系统
1. 清理后台应用
手动关闭：进入「最近

一、区分概念
1. 运行内存（RAM）：临时存储正在运行的应用程序，关闭后台程序可释放。
2. 存储空间（ROM）：存放应用、照片、缓存等数据，清理缓存属于这一部分。
二、清理应用缓存（释放存储

一、区分概念
1. 运行内存（RAM）：临时存储正在运行的应用程序，关闭后台程序可释放。
2. 存储空间（ROM）：存放应用、照片、缓存等数据，清理缓存属于这一部分。
二、清理应用缓存（释放存储

一、系统机制限制
1. 后台进程自动重启
系统或应用为保持流畅性，会在清理后自动重启后台服务，重新占用缓存。
解决：进入 开发者选项 → 开启 “不保留活动”（Android）或限制后台应用刷新

一、系统机制限制
1. 后台进程自动重启
系统或应用为保持流畅性，会在清理后自动重启后台服务，重新占用缓存。
解决：进入 开发者选项 → 开启 “不保留活动”（Android）或限制后台应用刷新